Log inSign up for FREE
Library

Les 2: Lees- en schrijfoefening - Quarantraining

Last updated over 5 years ago
4 questions

Quarantraining

Je sportieve vriend Maarten stuurt je een e-mail.
Lees de e-mail van Maarten.
Hey Lotte

Ik kreeg deze e-mail van de organisatie 'Eén voor allen' van de tv-zender Eén.
Die organisatie wil de Vlamingen aan het sporten krijgen.
Ik wil wel meedoen, maar niet alleen. Wat denk je, kan ik je overtuigen om mee te doen?
Je vindt alle informatie in de onderstaande mail.

Laat me snel iets weten.

Groetjes

Maarten

----------------------------------------------------------------------

QUARANTRAINING


© één

Het zijn vreemde tijden: je huis is ineens je werkplek, je kinderen zijn je collega’s en je hoeft eigenlijk je pyjama niet meer uit te doen. Elke vorm van beweging is weggevallen, je verplaatst je hoogstens nog van je bed naar de keukentafel naar de zetel. Niet goed! Je energielevels zakken pijlsnel weg, en nee, de snelle suikers in paaseitjes zijn niet het antwoord. Dit moeten we snel een halt toe roepen. Dus gaan we quaran-trainen!

Het idee is simpel: we sporten met z’n allen, maar apart, ieder fit in z’n eigen kot. Je vindt de trainingsschema’s en bijhorende video’s op onze website, en daarenboven streamen we elke woensdag-, vrijdag- en zondagdagochtend een video live op onze Facebookpagina. Zo quarantrainen we samen, en toch apart. Eén voor allen dus.

TIPS VAN DE WEEK

tip 1
Geniet extra van je training en trek je leukste sportkleren aan. Je haalt een frisse neus, werkt aan je conditie én je bent er zo eens mee uit je thuiswerkoutfits. Zo kan je er weer tegen!

tip 2
Krijg je normaal altijd steun van je work-outbuddy? Videochat staat voor je klaar! Spreek een moment af, bel elkaar op en hup, sporten maar. Waarom begin je niet ineens een gesprek met de hele vriendengroep? Samen afzien is leuker dan alleen!

tip 3
Ben je aan het koken of bakken geslagen nu je thuis bent? Het kan niet beter zijn. Terwijl je cake of koekjes in de oven zitten, kan jij gewoon je oefeningen doen. Wedden dat die na je training dubbel zo hard smaken?
Beantwoord de vragen over de mail.
1

Quarantrainen is een nieuw woord, dat werd uitgevonden in de periode met de coronamaatregelen.
Wat betekent 'quarantrainen'?

4

Welke tips staan er in de mail?

Bekijk het filmpje.
3

De tips in de mail worden gegeven met imperatieven.
Schrijf drie zinnen met een imperatief uit de tekst. Zet er tussen haakjes de infinitief bij van het verbum dat in de imperatief staat.

Voorbeeld: Sport meer. (sporten)

Schrijf een reactie op de e-mail van Maarten.
10

Stuur een e-mail naar Maarten.
Dit moet zeker in je mail staan:

Inhoud:
- Antwoord op zijn vraag.
- Vertel Maarten wat je van het initiatief 'quarantraining' vindt.
- Vertel welke tip in de mail je het beste vindt en waarom.
- Geef Maarten nog een extra tip die niet in de mail staat.

Grammatica:
- Begin en eindig je e-mail correct.
- Schrijf minimum vijf en maximum tien zinnen.
- Gebruik de imperatief wanneer je een tip geeft.
- Controleer je zinnen en verba.