¿Cuáles son las condiciones para aplicar adecuadamente la técnica del stretching? Marca todas las adecuadas.
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Question 3
3.
¿La técnica del stretching es útil para aumentar
el volúmen de los músculos?
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Question 4
4.
¿La base neurobiológica del Stretching considera al estiramiento como un reflejo natural de los mamíferos y del hombre?
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Question 5
5.
¿Qué músculos flexores debemos estirar en los miembros inferiores antes de danzar?
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Question 6
6.
¿Porqué es importante la elasticidad y la flexibilidad muscular en la danza?
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Question 7
7.
¿Cómo organizarías tus estiramientos antes de la práctica de la danza Shaccsas de Huaraz?
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Question 8
8.
Los danzantes deben desarrollar músculos elásticos y flexibles
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Question 9
9.
El grupo muscular ubicada en la zona interna del muslo que deben estirarse siempre sobretodo para danzas como la diablada, shacsas, tuntuna, son de los diablos, se les denomina
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Question 10
10.
En la técnica corporal del Stretching debe evitarse el efecto "rebote" porque no elonga las fibras musculares, el estiramiento debe ser suave y continuo