¿Cuáles son las condiciones para aplicar adecuadamente la técnica del stretching? Marca todas las adecuadas.
Question 3
3.
¿La técnica del stretching es útil para aumentar
el volúmen de los músculos?
Question 4
4.
¿La base neurobiológica del Stretching considera al estiramiento como un reflejo natural de los mamíferos y del hombre?
Question 5
5.
¿Qué músculos flexores debemos estirar en los miembros inferiores antes de danzar?
Question 6
6.
¿Porqué es importante la elasticidad y la flexibilidad muscular en la danza?
Question 7
7.
¿Cómo organizarías tus estiramientos antes de la práctica de la danza Shaccsas de Huaraz?
Question 8
8.
Los danzantes deben desarrollar músculos elásticos y flexibles
Question 9
9.
El grupo muscular ubicada en la zona interna del muslo que deben estirarse siempre sobretodo para danzas como la diablada, shacsas, tuntuna, son de los diablos, se les denomina
Question 10
10.
En la técnica corporal del Stretching debe evitarse el efecto "rebote" porque no elonga las fibras musculares, el estiramiento debe ser suave y continuo