Teste de Avaliação - Capacidades Motoras

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14 questions
Lê atentamente o teste.
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10

O que são capacidades motoras?

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10

Existem dois tipos de capacidades motoras. Quais são?

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8
O Capacidades físicas _______ são aqueles diretamente relacionados ao trabalho e ao movimento. Existem _______ capacidades físicas condicionais: força, _______ , resistência e _______ .
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10

As capacidades motoras não podem ser melhoradas com o treino.

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5

Quantos tipos de resistência existem?

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15

Quais os tipos de resistência abordados em aula?

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5

Identifica a capacidade motora representada na imagem.

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12

Faz a respetiva correspondência entre as atividades e as capacidades motoras apresentadas.

Resistência
Força
Velocidade
Flexibilidade
Corrida de 40 mts
Espargata
Abdominais
Maratona
Corrida de barreiras
Agachamentos
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5

Identifica a capacidade motora representada na imagem.

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10

A flexibilidade tem influência na melhoria da execução técnica, na prevenção de lesões e no relaxamento dos músculos.

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3

Qual é a capacidade motora responsável pelo equilíbrio do corpo?

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3

Qual é a capacidade motora responsável pela rapidez nos movimentos?

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2

Qual é a capacidade motora responsável pela flexibilidade dos músculos?

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2

Qual é a capacidade motora responsável pela resistência física?